海员海上疲劳的主要原因是工作负荷大?
根据对海上船员工作的调查,疲劳是导致海上事故的主要因素。长期以来,疲劳引起的人为错误也被认为是航运业大多数事故的主要原因之一。调查讨论了导致海员疲劳的因素以及如何减少其影响。
正如Standard P&I海洋测量师Andrew Russ根据英国的解释,MAIB数据显示,疲劳发生在0000至0600小时之间的66次搁浅和碰撞事故占82%。
据相关数据也估计,75%~96%的海上事故可归因于人为失误。
此外,AGCS对2011年至2016年近1.5万起海上责任保险索赔的分析表明,人为错误占所有分析索赔价值的75%,相当于超过16亿美元。
因此,正式诊断疲劳至关重要。虽然没有单一的测试来确认慢性疲劳综合征的诊断,但症状可以参考许多其他健康问题的症状,包括:
睡眠障碍:慢性疲劳可由睡眠障碍引起,睡眠研究可确定你的休息是否受阻塞性睡眠呼吸暂停或失眠等疾病的干扰。
疾病问题:疲劳是贫血、糖尿病和甲状腺功能障碍等几种疾病的常见症状。实验室测试可以检查你的血液,并找到一些头号致病因素的证据。
心理健康问题:疲劳也是各种心理健康问题的症状,如抑郁和焦虑。顾问可以帮助你确定其中一个是否会导致你的疲劳。
船上疲劳的关键因素
疲劳的海员可能会经历认知能力下降和对工作失去兴趣,这可能会危及他们自己、同事、他们正在运行的船舶和更广泛的海洋环境。海员疲劳的最常见原因如下:
#1睡眠不足
只有睡眠才能维持或恢复你身体的功能水平。当睡眠不足时,会产生疲劳,人们的警惕性也会受到损害。
#2休息质量差
休息时的干扰,如意外醒来或不可预测的工作时间(到达港口时),可能会导致疲劳。
#3压力
压力可能是由个人问题(家庭)、与其他船员的关系、长期工作、一般工作等引起的。压力的增加会导致或增加疲劳。
#4重复作业
无聊会导致疲劳。当工作过于轻松、重复、单调或身体活动受到限制时,人们更容易感到疲劳。
#5噪声或振动
噪音或振动会影响睡眠/休息能力和身体压力水平,导致疲劳。
#6营养不良
精制糖(甜食、甜甜圈、巧克力等)会导致血糖迅速升高。这种短期能量的缺点通常会导致血糖迅速下降,低血糖水平会导致虚弱、不稳定和难以集中注意力,并在极端情况下导致昏迷。此外,睡觉前吃一顿大餐也会扰乱睡眠。
#7医疗条件和疾病
身体状况和疾病(如普通感冒)会导致或加重疲劳。这取决于疾病的性质或医疗状况,以及正在进行的工作类型。例如,普通感冒会减缓反应时间,影响手眼协调。
然而,尽管所有这些因素都非常重要,但调查报告指出,海员疲劳的首要原因是工作负荷过大。持续的繁重工作负荷会导致疲劳。当一个人工作时间过长或执行高体力或高精神压力的任务时,工作负荷被认为很重。
如:
事故和死亡率增加
增加对毒品、烟草或酒精的依赖
睡眠质量差,睡眠模式紊乱
心血管、呼吸或消化系统疾病的频率较高
感染风险增加
食欲不振
来源:搜运费网
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